Selasa, Maret 2, 2021
More

    Ari

    Author Template - Default PRO
    38 KIRIMAN0 KOMENTAR
    http://virusehat.com
    Seorang pengangguran yang mencoba berguna dengan menularkan cara bagaimana melakukan gaya hidup sehat. Serta menyadarkan pembaca bahwa sehat itu mudah.

    5 Manfaat Olahraga Malam, Atasi Berbagai Masalah Kesehatan

    Sering kali kita melewatkan waktu olahraga di pagi hari hanya karena tidak sempat, padahal manfaat olahraga malam juga tidak kalah dengan olahraga di pagi...

    Jangan Terlalu Sering, 8 Bahaya Menggunakan Pakaian Ketat

    Di jaman now, banyak orang-orang yang gemar menggunakan pakaian ketat karena terlihat seksi, tanpa sadar bahaya menggunakan pakaian ketat yang dapat berakibat fatal pada...

    5 Macam Jus Sehat dan Manfaatnya untuk Tubuh

    Ada banyak sekali cara untuk hidup sehat, di artikel kali ini saya akan membahas macam macam jus sehat dan manfaatnya untuk tubuh sobat. Kandungan nutrisi...

    Pahami Ritme Sirkadian, Cara Memperbaiki Pola Tidur

    Ritme sirkadian atau biasa juga disebut irama sirkadian adalah sistem internal tubuh yang mengatur berbagai hal. Pahami ritme sirkadian dapat membantu sobat dalam menjaga...

    Luar Biasa, 5 Manfaat Jalan Pagi untuk Awali Hari yang Segar

    Masih banyak orang yang sulit melakukan bangun pagi. Padahal dengan bangun pagi banyak kegiatan yang bisa dilakukan, seperti jalan pagi. Manfaat jalan pagi untuk...

    Tahapan Tidur, Panduan Lengkap Proses Tidur

    Setiap malam sobat seperti menaiki rollercoaster, melalui berbagai tahapan tidur. Meskipun sobat tidak menyadari apa yang terjadi saat tertidur, otak dan tubuh sobat sebenarnya tetap...

    Apa itu Tidur Nyenyak dan Kenapa itu Penting?

    Sobat mungkin pernah mendengar bahwa orang dewasa membutuhkan antara 7 dan 9 jam tidur setiap malam. Tapi, kualitas tidur yang didapatkan juga penting. Saat beristirahat, tubuh sobat melalui berbagai tahapan...

    Kenapa Kita Bermimpi? Peran dari Mimpi

    Banyak yang bertanya tanya kenapa kita bermimpi? apa sih mimpi itu? Mimpi adalah halusinasi yang terjadi selama tahap tertentu dalam tidur. Ada beberapa peran...

    3 Macam Tidur dan Seberapa Banyak Kamu Membutuhkannya

    Jika sobat ingin mendapatkan tidur yang cukup, disarankan untuk tidur selama tujuh hingga sembilan sehari untuk orang dewasa. Jika dihitung secara keseluruhan, kita menghabiskan sepertiga...

    Cegah Minus, 10 Buah untuk Kesehatan Mata

    Mata adalah salah satu panca indera yang memiliki peran penting dalam kehidupan, maka dari itu kita perlu memperhatikan buah untuk kesehatan mata. Tanpa kita...

    TOP AUTHORS

    Author Template - Default PRO
    38 KIRIMAN0 KOMENTAR
    Author Template - Default PRO
    3 KIRIMAN0 KOMENTAR
    - Advertisment -
    Author Template - Default PRO

    Most Read